Shuai Jiao, oft als chinesischer Ringkampf bezeichnet, ist mit mindestens 3000 Jahren
Ursprung (manche sprechen von 5000 Jahren) so alt wie die chinesische
Nation und der Ursprung der chinesischen Kampfkünste. Sein
umfangreiches Repertoire mit allein über 200 Wurftechniken
ermöglicht es, alle Würfe in den chinesischen
Kampfkünsten überhaupt erst zu erkennen, sie systematisch zu
trainieren und zu durchdringen.
Das Training ist sehr anspruchsvoll und macht den
Körper sowohl beweglich als auch kräftig. Gleichgewicht und
Schnelligkeit werden ebenso entwickelt, wie Kampfgeist und das
Verständnis von Körpermechanik und Etikette.
Es gibt 4 Stile im Shuaijiao. Wir trainieren das Baoding
Shuaijiao, den militärischen Stil, so wie er seit alters her in
der chinesischen Armee praktiziert wurde und wird. Es gibt 3
Ebenen des Shuaijiao. Die erste ist der sportliche Ringkampf, unter dem
er fast nur bekannt ist und trainiert wird. Die zweite nutzt in der
Selbstverteidigung auch als Bruchtechniken, so wie wir sie bereits in
der Grundschule üben ebenso wie Schläge und Tritte. Und die
dritte ist das Schlachtfeld, welches im Fokus der Armee stand und
steht.
In den ersten Jahren wird bei uns vor allem die sportliche Ebene
des chinesischen Ringkampfes sowie ihre Anwendung in der
Selbstverteidigung trainiert.
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